Biti debeo ili ne, izbor je vaš....
.jpg)
Tinejdzeri uslovljeni svojim obavezama (školom) najčešće se hrane u prodavnicama brze hrane koje su najbliže njihovoj skoli.
Iako je većina tinedžera svjesna koliko je brza hrana štetna za njihov organizam oni naizgled nemaju izbora. Danas je među tinejdžerima sramota donijeti voće ili nesto slično od kuće, bitno je kupiti picu i biti jednak sa drugima. Veliki broj statističkih istraživanja pokazuje da je čak 21,5% djece u CG gojazno, i da taj broj ostaje nepromijenjen iz godine u godinu. Svjesni svih svojih gresaka u ishrani mali broj tinejdžera potraži strucnu pomoć, iako nam je svima dostupna besplatno u Institutu za javno zdravlje. Većina gojazne djece pokušava razne dijete i tretmane za mršavljenje na svoju ruku. Što je potpuno pogrešno! Dijete koje se mogu naći po internetu ili vam ih preporuče ne stručna lica mogu dovesati do velikih posljedica po vaše zdravlje.
Mladi u svojim godinama najmanje brinu za svoje zdravlje pa je na neki način i razumljivo zašto će se prije odlučiti za brzu hranu nego za salatu ili povrće pripremljeno na bilo koji način. Kao što stara poslovica kaže „O ukusima ne vrijedi raspravljati“, mi i nemamo potrebu jer će se većina tinejdžera sloziti da je brza hrana mnogo ukusnije nego obično povrće koje je najčešće po mišljenju tinejdžera bezukusno. Naravno i ja dijelim to mišljenje iako volim sve vrste povrća ipak brza hrana je brza hrana. Shvatam da je to pogrešan način razmišljanja ali valjda mi godine tako nalazu. I sam imam problema sa prekomjernom težinom, i trenutno sam se pozdravio sa bilo kojim oblikom brze hrane, i mogu vam reći da osjećam veliko olakšanje jer prije svega ne osjećam potrebu za njom a i odlično sam se uklopio u ishranu koju mi je preporučio ljekar. Savjetujem svim tinejdzerima koji imaju sličan problem da potraže stručnu pomooć prvenstveno zbog svog izgleda,jer im je to bitnije, a i zbog svog zdravlja!
Đorđe Radunović IV2
Tinejdzeri uslovljeni svojim obavezama (školom) najčešće se hrane u prodavnicama brze hrane koje su najbliže njihovoj skoli.
Iako je većina tinedžera svjesna koliko je brza hrana štetna za njihov organizam oni naizgled nemaju izbora. Danas je među tinejdžerima sramota donijeti voće ili nesto slično od kuće, bitno je kupiti picu i biti jednak sa drugima. Veliki broj statističkih istraživanja pokazuje da je čak 21,5% djece u CG gojazno, i da taj broj ostaje nepromijenjen iz godine u godinu. Svjesni svih svojih gresaka u ishrani mali broj tinejdžera potraži strucnu pomoć, iako nam je svima dostupna besplatno u Institutu za javno zdravlje. Većina gojazne djece pokušava razne dijete i tretmane za mršavljenje na svoju ruku. Što je potpuno pogrešno! Dijete koje se mogu naći po internetu ili vam ih preporuče ne stručna lica mogu dovesati do velikih posljedica po vaše zdravlje.
Mladi u svojim godinama najmanje brinu za svoje zdravlje pa je na neki način i razumljivo zašto će se prije odlučiti za brzu hranu nego za salatu ili povrće pripremljeno na bilo koji način. Kao što stara poslovica kaže „O ukusima ne vrijedi raspravljati“, mi i nemamo potrebu jer će se većina tinejdžera sloziti da je brza hrana mnogo ukusnije nego obično povrće koje je najčešće po mišljenju tinejdžera bezukusno. Naravno i ja dijelim to mišljenje iako volim sve vrste povrća ipak brza hrana je brza hrana. Shvatam da je to pogrešan način razmišljanja ali valjda mi godine tako nalazu. I sam imam problema sa prekomjernom težinom, i trenutno sam se pozdravio sa bilo kojim oblikom brze hrane, i mogu vam reći da osjećam veliko olakšanje jer prije svega ne osjećam potrebu za njom a i odlično sam se uklopio u ishranu koju mi je preporučio ljekar. Savjetujem svim tinejdzerima koji imaju sličan problem da potraže stručnu pomooć prvenstveno zbog svog izgleda,jer im je to bitnije, a i zbog svog zdravlja!
Đorđe Radunović IV2
Нема коментара:
Постави коментар